Assurance sant\u00e9<\/strong> internationale<\/p>\n\n\n\n Copies de tes documents importants<\/strong> (dipl\u00f4mes, lettres d\u2019acceptation, coordonn\u00e9es d\u2019urgence). Imprime les, et envoie tous ces documents sur ton adresse mail, tu pourras les retrouver de n’importe quel ordinateur. Fais de m\u00eame avec ton passeport ! En cas de perte, ce sera plus facile de le refaire dans les ambassades. <\/p>\n\n\n\n Budget pr\u00e9visionnel<\/strong> (logement, transports, sorties\u2026) Si tu es en r\u00e9sidence universitaire, assure-toi de conna\u00eetre les dates d\u2019arriv\u00e9e. Si tu vis en famille d\u2019accueil, prends contact avant le d\u00e9part pour briser la glace. Et si tu loues un logement, pense \u00e0 v\u00e9rifier les conditions du bail, les charges incluses, et surtout\u2026 l\u2019accessibilit\u00e9 en transports !<\/p>\n\n\n\n M\u00eame avec un bon niveau de langue (et une passion pour les s\u00e9ries am\u00e9ricaines), le choc culturel peut te surprendre. L\u2019humour, les codes sociaux, les habitudes du quotidien, la fa\u00e7on de saluer ou m\u00eame les horaires\u2026 tout peut \u00eatre diff\u00e9rent ! Le meilleur r\u00e9flexe \u00e0 adopter : sois curieux.se, bienveillant.e, et n\u2019h\u00e9site pas \u00e0 poser des questions. Personne ne peut deviner tes habitudes, pas plus que tu ne peux deviner les leurs. Et m\u00eame si la culture am\u00e9ricaine nous semble famili\u00e8re, pour les Am\u00e9ricains, la culture fran\u00e7aise est souvent un vrai myst\u00e8re !<\/p>\n\n\n\n Tu ne seras pas seul.e : beaucoup d\u2019\u00e9tudiants sont dans la m\u00eame situation. Participe aux journ\u00e9es d\u2019int\u00e9gration, aux activit\u00e9s propos\u00e9es par le lyc\u00e9e, l\u2019universit\u00e9 ou ton organisme. M\u00eame un simple \u201cHi! Where are you from?\u201d<\/strong> peut ouvrir la porte \u00e0 de belles amiti\u00e9s. Et n\u2019oublie pas : le malaise de d\u00e9part dispara\u00eet souvent apr\u00e8s quelques conversations<\/p>\n\n\n\n Nouveau rythme, nouveau climat, nouvelle nourriture\u2026 ton corps et ton mental vont \u00eatre sollicit\u00e9s. N\u2019h\u00e9site pas \u00e0 :<\/p>\n\n\n\n Garder le lien avec ta famille et tes amis te rassurera. Mais \u00e9vite de trop rester dans ta bulle fran\u00e7aise. C\u2019est en t\u2019ouvrant \u00e0 ton nouvel environnement que tu profiteras pleinement de ton \u00e9change !<\/p>\n\n\n\n Une rentr\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9tranger, c\u2019est un saut dans l\u2019inconnu\u2026 mais un saut qui vaut le coup ! Pr\u00e9paration, ouverture d\u2019esprit, curiosit\u00e9 et bienveillance sont tes meilleurs alli\u00e9s. Profite de chaque instant, tu es sans doute en train de vivre une des plus belles ann\u00e9es de ta vie. <\/p>\n\n\n\n
Un petit check-list et le stress s\u2019\u00e9vapore d\u00e9j\u00e0 !<\/p>\n\n\n\nAnticiper ton logement<\/h2>\n\n\n\n
T\u2019adapter \u00e0 une nouvelle culture<\/h2>\n\n\n\n
Oser aller vers les autres<\/h2>\n\n\n\n
Prendre soin de toi<\/h2>\n\n\n\n
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Rester connect\u00e9\u2026 sans rester scotch\u00e9<\/h2>\n\n\n\n
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